Albania News Agency

Doc. Dr. Asude Kara Polat tha se në rutinën e kujdesit të lëkurës, lajmet, hidratimi dhe mbrojtja nga dielli janë hapat themelorë. Ajo theksoi se është e rëndësishme të mos përdoren ujë të nxehtë gjatë larjes, pasi ky lloj uji dëmton shtresën natyrale të yndyrave në lëkurë dhe e bën atë më të thatë. Në vend të kësaj, duhet të preferohet uji i ngrohtë. Personat me lëkurë të thatë mund të përdorin gjithashtu produkte për beba. Po ashtu, këta persona duhet të shmangin përdorimin e scrub-ave dhe qëndrimin e gjatë në dush, pasi kjo mund të shkaktojë ndezje në lëkurë dhe të çojë në skuqje."

Doc. Dr. Polat theksoi se hidratimi i lëkurës është shumë i rëndësishëm dhe tha: "Këtu është e rëndësishme të përdoren produkte hidratuese të përshtatshme për tipin e lëkurës. Pas çdo dushi, duhet të aplikohen kreme ose losion për trupin. Po ashtu, gjatë dimrit, mund të preferohen produktet e pasura me yndyrë. Gjatë dimrit, lëkura e buzëve gjithashtu mund të thehet, të çahet dhe të krijohet lëkurë e thekur. Prandaj, është e rëndësishme të mbahet hidratimi i buzëve. Në treg ka shumë lip balsamë me cilësi hidratuese intensive dhe përdorimi i tyre rregullisht gjatë ditës është i rëndësishëm."

Doc. Dr. Asude Kara Polat theksoi se erërat e ftohta dhe dëborët mund të thajnë duarët dhe theksoi se mbajtja e dorezave kur dilni është e mbrojtshme.

Ajo shpjegoi se ka vajra për kujdesin e flokëve, maska hidratuese dhe balsama për thonjtë dhe tha:

"Gjatë dimrit, është e rëndësishme edhe për kujdesin e flokëve dhe thonjve. Mund të përdoren vajra për kujdesin e flokëve, maska hidratuese dhe balsama për thonjtë. Për flokët e thatë dhe të dëmtuar, mund të përdoren vajra natyralë të ndryshëm si vajra kokosi, vajra jojoba dhe vajra argan. Ata hidratonin dhe riparonin flokët. Një studim ka treguar efikasitetin dhe përfitimet e vajrave të ëmbël badem, vajra të lulediellit dhe vajra jojoba në aplikimet e kujdesit të lëkurës, ku janë treguar si përbërës efikasë për të përmirësuar integritetin e shtresës së sipërme të lëkurës, shërimin dhe forcimin e perqendrimit të lipideve në kremrat e kujdesit të lëkurës."

"Krema kundër diellit duhet të përdoret jo vetëm gjatë verës, por edhe gjatë dimrit, për të mbajtur shëndetin e lëkurës. Rrezet e ultravioleta vazhdojnë të kenë efekte, madje edhe kur moti është i mbyllur. Veçanërisht në kushte të borës, efekti i rrezeve ultraviolete në lëkurë rritet. Prandaj, është e nevojshme të aplikohen kremra mbrojtës nga dielli me faktor mbrojtës (SPF) të paktën 30. Përmbajtja e këtyre kremrave duhet të rinovohet çdo 2 ose 3 orë gjatë ditës."